Bài viết
Những lát cắt nhỏ từ hành trình của mình.
16 tháng 6, 2026
Khi bạn mệt mà không biết vì sao
Có những hôm bạn dậy, làm mọi thứ đúng lịch, nhưng vẫn thấy trống rỗng. Đó không phải lười — đó là một tín hiệu.
13 tháng 6, 2026
Ranh giới không phải là bức tường
Nhiều người sợ đặt ranh giới vì nghĩ mình sẽ trở nên lạnh lùng. Thật ra ranh giới là cách bạn yêu mình tử tế hơn.
8 tháng 6, 2026
Viết tay 10 phút mỗi sáng đã thay đổi mình thế nào
Mình từng nghĩ journaling là việc của người rảnh. Đến khi mình thử 21 ngày liên tục.
4 tháng 6, 2026
Đứa trẻ bên trong bạn vẫn đang chờ
Người lớn không chữa lành bằng cách quên đi. Họ chữa lành bằng cách quay lại ôm lấy đứa trẻ năm xưa.
29 tháng 5, 2026
Khi yêu mình bị hiểu nhầm là ích kỷ
Yêu mình không phải là quay lưng với người khác. Đó là điều kiện để bạn có thể ở lại bền vững.